Для чего нужно поднимать руки вверх

В феврале года в издательстве « АСТ » вышла в свет первая книга Сергея Жукова «Звездопад», написанная в соавторстве с журналистом и сетевым писателем из Санкт-Петербурга Максимом Петренчуком. Когда он хочет сделать предложение, он опускается на одно колено. На это есть веские причины. Он понимал, что внешняя поза выражает внутреннюю реальность. Почему нельзя поднимать руки вверх?

Я был убежден, что когда-нибудь стану таким же великим, как он, и в конце концов после долгих уговоров родители отправили меня в баскетбольный лагерь, когда я был еще подростком.

Я его ненавидел. Там были только тренировки по технике выполнения штрафных бросков.

Почему поза имеет значение для поклонения

Тренер кричал: «Согни колени. Выполняй бросок. Со временем я понял, что мне никогда не стать следующим Эйр Джорданом, но я дошел до того, что бросать мячи с правильной осанкой уже не казалось мне таким неловким — это стало естественным.

Поза имеет значение. Когда молодой человек встречает девушку, на которую он хочет произвести впечатление, он стоит прямо, плечи отведены назад, живот напряжен. Он поддерживает зрительный контакт и улыбается. Когда он хочет сделать предложение, он опускается на одно колено. Если он сильно облажался и ему нужно извиниться, он встает на два колена.

Если кто-то направляет на вас пистолет, ваши руки поднимаются в знак капитуляции. Если ваши дети хотят, чтобы вы их обняли или одарили лаской, они расставлют руки.

На спортивных соревнованиях, когда ваша команда забивает гол, вы прыгаете, размахиваете кулаками и кричите так громко, как только можете.

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Когда судья делает неправильный выбор, вы вскидываете руки вверх от досады и громко кричите. Ваше сердце захвачено переживаниями момента, что заставляет ваше тело реагировать на них внешне.

Мы были созданы как целостные существа с интеллектом, эмоциями и телом, которые работают в согласии друг с другом, чтобы выразить себя. В зависимости от исследования, мы узнаем, что от 70 до 95 процентов общения происходит невербально.

Подъем рук после еды - профилактика высокого стояния диафрагмы .

Мы многое говорим о том, что думаем и чувствуем, не произнося ни слова. Павел пишет в 1-м Послании к Тимофею «Итак желаю, чтобы на всяком месте произносили молитвы мужи, воздевая чистые руки без гнева и сомнения».

Он ссылается на многие места Ветхого Завета, где людям предлагалось молиться и поклоняться, используя определенные позы, в данном случае — поднятие рук. Царь Давид, новатор в области музыки для совместного поклонения, написал сотни песен для привлечения ума, сердца и тела к поклонению. Он понимал, что внешняя поза выражает внутреннюю реальность.

Зачем нужно ежедневно поднимать руки вверх. Совет опытного ортопеда

Наше тело естественным образом действует так, как чувствует наше сердце. Поэтому мы видим в Писании призывы смиренно кланяться, радостно поднимать руки, громко кричать и петь, хлопать в ладоши и даже танцевать перед Господом.

Это должно было казаться неловким людям того времени, которые никогда не видели ничего подобного. Точно так же и мы, сформированные нашим опытом, можем поддаться искушению отказаться от этих поз, чтобы не чувствовать себя неловко или неуютно, говоря: «Это для других людей. И не просто поднимать, а задерживать их в таком положении на пять-десять минут.

На это есть веские причины. С годами наши внутренние органы немного опускаются, особенно это касается органов грудной клетки. Когда мы потягиваемся вверх и поднимаем руки, мы можем обратить этот процесс вспять. Также во время такой разминки желудочно-кишечный тракт распрямляется, и это заставляет метаболизм работать активнее. Например, если поднять руки вверх после приема пищи или питья, то вода будет двигаться по кишечнику быстрее, тем самым очищая его.

Не ленись поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины.

Поднимая ноги вверх, вы можете повернуть время вспять. Плюс, это прекрасная профилактика остеохондроза и проблем с осанкой. Единственное, о чем важно помнить — это упражнение нельзя делать во время беременности или если у вас есть серьезные травмы спины.