Корейский омлет рулет, Корейский яичный рулет. Омлет с овощами в роллах.
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают. Автор: Лоскутова Марианна 10 ингредиентов. Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке 62 Спецпроект Vitek. Использование фотографий и текстов сайта home-restaurant.
Готовится он быстро, умеет быть каждый раз разным, да и выглядит довольно необычно. Для омлета по-корейски или утреннего яичного ролла главным продуктом являются яйца.
Чем большее количество людей Вам предстоит накормить, тем больше яиц и возьмите. Остальные добавки — по вкусу, желанию и возможностям. Главное, чтобы они сочетались между собой. В глубокую миску разобьем яйца, добавим соль, черный молотый перец, можно немного соевого соуса. Все взобьем, а затем смешаем с наполнителями, которые приготовим заранее, мелко нарезав или натерев на терке. Чтобы наш омлет был максимально полезным, очень желательно добавлять в него не только колбасу, ветчину, мясо и сыры, но и свежие овощи.
Из овощей — опробовано — лучше всего подходят лук репчатый или зеленый , морковь, помидоры, болгарский перец, оливки, цуккини, авокадо, шпинат, брокколи и т.
Калорийность ккал.
Подготовительный процесс очень прост: в глубокую мисочку вбейте яйца. Очистите и измельчите овощи. Соедините все и взбейте. Добавьте острый и соевый соус, немного соли и перца по вкусу. Еще раз перемешайте. Вылейте примерно половину яичной смеси на сковороду, обжарьте её пару минут до полуготовности. Аккуратно с помощью лопатки начните заворачивать в рулет.
На свободный край сковороду налейте примерно половину оставшейся яичной смеси. Жарьте еще пару минут, после снова сверните и повторите процесс еще раз. Рекомендуем рецепты: Чимичанга Гарлики Малосольные огурцы в микроволновке Салат пикантный с ветчиной Консервация патиссонов на зиму. Яичница в микроволновой печи Салат с перцем и манго Мексиканский бурито Завтрак из творога быстро Яичные рулетики с начинкой Омлет, как в детстве Творожная масса Жареные баклажаны с помидорами и чесноком.
Овощные салаты Автор: Еда 5 ингредиентов.
Добавить в книгу рецептов. Закуски Авторская кухня Пошаговые рецепты. Ленивые роллы без риса. Автор: Лоскутова Марианна 8 ингредиентов.
Закуски Мировая кухня. Роллы из цукини с рикоттой и кедровым орехом.
Автор: Daria Kay Flavors 9 ингредиентов. Основные блюда Авторская кухня Кето-диета Пошаговые рецепты. Кето-роллы с лососем. Автор: Лоскутова Марианна 6 ингредиентов. Кето-роллы из цветной капусты с тунцом. Автор: Лоскутова Марианна 10 ингредиентов. Кето-роллы из цветной капусты с лососем.
Закуски Авторская кухня. Ролл а-ля рюс. Автор: Александр Аношкин 12 ингредиентов. Закуски Русская кухня Пошаговые рецепты. Рулетики из лаваша с красной рыбой.
Автор: Еда 6 ингредиентов. Закуски Русская кухня. Ролл «Селедка под шубой».
