Израильская система рукопашного боя
Imi Lichtenfeld англ. Владимир Радченко Дебютант 9 июня в Сообщить модератору. Полная версия сайта Контакты Служба поддержки Публичная оферта Техническая документация. Теги: Израиль , военное дело , боевые искусства , драка , борьба Комментировать 9 Оценить 5 4 3 2 1. Там он быстро присоединился к еврейским ополчениям самообороны, из которых позже сформировалась израильская армия.
Именно тогда Лихтенфельд решил обучать людей из еврейской общины техникам крав-маги, которым он научился в спортзале. Понимая, что многие приемы борьбы или бокса не работают в реальных боях, Лихтенфельд еще больше усовершенствовал свой боевой стиль.
Именно здесь зародился крав-мага — система, основанная на самозащите, контратаке, которую может провести любой, независимо от его физического состояния. Но, несмотря на создание этой эффективной боевой системы крав-мага, вступление нацистов в его страну вынудило Лихтенфельда в году покинуть Чехословакию и обосноваться на палестинских территориях. Там он быстро присоединился к еврейским ополчениям самообороны, из которых позже сформировалась израильская армия.
В те первые годы в армии он завершил формирование своей боевой техники, став в году, после провозглашения Государства Израиль, инструктором по рукопашному бою и боевым искусствам для армии. Занимая эту должность, он популяризировал крав-мага настолько, что этот боевой стиль стал официальной техникой самообороны израильских войск. Уйдя из армии в году, Ими Лихтенфельд начал распространять свою технику среди гражданского населения, создав в году Израильскую ассоциацию крав-мага, которая помогла этой технике распространиться по всему миру.
Лихтенфельд никогда не прекращал преподавать или практиковать крав-магу и скончался в году в израильском городе Нетания в возрасте 88 лет.
Прежде всего оцените риски и не ставь себя под угрозу, если это возможно. Используйте свои навыки и знания системы крав-мага в безвыходной ситуации, в которой не обойтись без самозащиты или защиты других. Так, важен адекватный ответ на проявленную агрессию. Реагируйте в соответствии с обстоятельствами. Применяйте силу лишь в объеме, который требуется в этой ситуации.
Помните, что для системы крав-мага также важен и психологический аспект.
Внутренняя устойчивость важна для того, чтобы ясно и правильно воспринимать проблему и действовать соответственно даже в условиях серьезного стресса. В то же время принимать решения надо быстро, уверенно и правильно. Действуйте просто. Используйте элементы техники крав-мага без подготовительных движений, вне зависимости от вашей стойки.
Все время сохраняйте бдительность. Внезапная атака не должна вызвать у вас чувство растерянности. Во время тренировок как можно скорее переходите от какой-нибудь одной, четко обозначенной техники, к импровизации — поиску разных решений проблемы в зависимости от ситуации. Помните, что крав-маге бойцовский арсенал не ограничивают спортивные правила. Атакуйте уязвимые зоны агрессора, чтобы получить преимущество. Тем не менее, не затягивайте с финалом и завершайте конфликт как можно скорее.
Как себя вести при самообороне, чтобы не оказаться подсудимым? Тренировки Вес и масса Теория Вопрос-ответ Все на спорт. Герои Виды спорта. Рецепты Рацион Кухня Вопрос-ответ.
Все о победе. Спорт Кино Музыка Обыкновенные герои. Отработка техник системы часто проводится в условиях максимально приближенных к условиям реальной жизни. На тренировках не делаются различия в нагрузках для мужчин и женщин, молодых и людей преклонного возраста. Для усиления эффективности тренировочного процесса нередко применяются тяжелые физические упражнения. Часто тренировки специально проводятся в стесненных условиях, используется приглушенный или наоборот излишне яркий или пульсирующий свет, громкая музыка, шумы, дым и т.
Целью таких тренировок является максимальная имитация реальной ситуации угрозы. Создание системы связывают с именем израильского гимнаста и боксера-любителя Ими Сде-Ор или более известного под именем Ими Лихтенфельд. Первые уроки самообороны Лихтенфельд начал давать в е годы 20 века в Братиславе. Его задачей было в кротчайшие сроки обучить неподготовленного человека базовым приемам самообороны. Лихтенфельд считал, что используемые в боевых искусствах и спортивных дисциплинах принципы, либо слишком сложны и требуют длительного обучения, либо просто неприменимы для реальной жизни.
Переезд Ими Лихтенфельда в Палестину в х годах 20 века и его присоединение к военизированной организации «Хагана» борющегося за становление еврейского государства Израиль, стало знаковым событием в процессе формирования системы.
Лихтенфельд становится главой центра подготовки элитных подразделений зарождающейся израильской армии, а Крав Мага начинает преподаваться частям Пальмах и морским коммандос Пальям. Спустя некоторое время, разработанная Лихтенфельдом система становится обязательной при подготовке солдат израильской армии — вне зависимости от пола. С середины х годов 20 века, после выхода в отставку, Лихтенфельд адаптирует систему к гражданским реалиям и начинает преподавать систему обычным гражданам в качестве универсальной системы самообороны.
В последующие десятилетия система совершенствуется уже под влияем нескольких мастеров, в том числе бывших учеников Лихтенфельда. Крав Мага является официальной системой рукопашного боя приятой на вооружение Армией обороны Израиля. Также система самообороны применяется при подготовке израильских полицейских и сотрудников спецслужб и входит в комплекс подготовки специалистов силовых структур некоторых стран мира.
Цель и главный принцип системы « Выжить любой ценой », поэтому запрещенные приемы отсутствуют. Мало того, наиболее эффективными и рекомендованными в применении являются удары по уязвимым частям человеческого тела глаза, пах. В израильской системе самообороны нет понятий доблести и чести. Из-за чего ее часто называют подлой и даже аморальной.
Тем ни менее эффективность при защите собственной жизни, это, как раз та цель, которая оправдывает средства.
