Мудрые советы мудрость жизни ценный опыт
Часть 1. Комментариев ещё нет — вы можете быть первым! Перейти к отложенным Убрать из отложенных.
За порогом живут злые духи, которые не могут попасть в дом. Если здороваетесь или взаимодействуете через порог, добровольно или невольно создаете мост, по которому нечисть может попасть внутрь и начать пакостить. Так уйдет вся положительная энергетика, а вся негативная будет притягиваться. Как бы сложно и тяжело не было, надо всегда улыбаться, в первую очередь после пробуждения надо улыбнуться и, даже если перед сном случилась ссора, ложиться спать с улыбкой на устах.
Сложно, тяжело, но от улыбки легче, особенно если она искренняя. Ребенка надо уважать, он тоже личность! Не навязывать свое мнение, а если и баловать, то только за особые заслуги и в меру, но сами бабушки про это правило при виде внуков забывают. Ругать ребенка только дома, без свидетелей, а вот хвалить при всех. Так ребенок будет доверять и знать, что вы на его стороне!
Даже если малыш напакостит или оплошает, он расскажет сам, надеясь на ваше понимание и поддержку. Уважайте выбор каждого! Даже если вам кажется, что выбор очевидно неправильный или вообще безумный, не критикуйте! Выслушайте точку зрения, попытайтесь посмотреть на ситуацию чужими глазами. У поступков есть основание, если ребенок набьет шишки, усвоит урок, и будет благодарен за поддержку и то, что не осудили.
Семья — это тяжелая наука, непростой труд, которым ежедневно занимаются женщины. Прислушайтесь к советам старшего поколения и, вероятно, многие дела станут легче, а жить будет проще. Я решила сделать подборку таких мудрых советов, которыми можно руководствоваться в повседневной жизни и при постановке целей.
Буду рада, если моя подборка поможет и вам. Я выбрала 20 универсальных советов, которые подойдут и женщинам, и мужчинам.
Эти правила достойны того, чтобы их соблюдать. Это очень сильное стимулирующее выражение. Сразу понимаешь, что все твои отговорки смешны и на самом деле причина бездействия одна — лень. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет? В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил на прошлой неделе?
Если да, то на что? Следите за внешностью. Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…». Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.
Позвольте себе делать ошибки. Что-то упустили — не упустите урок из этого. Ошибка — отличная возможность для развития. Не навязывайтесь. Мир огромен — в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. Помните, не получить желаемое — иногда и есть везение. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать! Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. Но в любом случае вы готовы взять на себя за него ответственность. Такая тактика помогает двигаться дальше и развиваться, а не застревать на полпути в нерешительности.
Вы поступаете по-другому: признаете, что испытываете негативные эмоции, но не даете брать им над собой верх. Для этого используете техники саморегуляции.
Например, физическую активность: идете быстрым шагом минут 10, встаете в планку, делаете несколько приседаний. Оно помогает укреплять связи с другими людьми, что благотворно сказывается на качестве жизни и снижает уровень стресса.
Если вы видите, что другому человеку нужна помощь, предлагайте ее. Иногда достаточно просто выслушать. Но главное — она позволяет извлекать ценный опыт из собственных ошибок, что снижает риски их повторения в будущем.
Рефлексировать можно с помощью дневника: записывайте в него события, которые вызвали у вас эмоции. А потом пытайтесь — тоже письменно — сформулировать, почему они произошли и что нового вы узнали благодаря им. А чтобы дать хороший совет, вы стараетесь узнать больше о человеке, обратившемся за ним, о его задачах, потребностях и желаниях. Это повышает объективность и реалистичность рекомендаций. Но в большинстве случаев не со зла и не по глупости, а из-за собственных страхов и проблем. Понимание этого позволяет вам не вешать ярлыки на окружающих и прощать себя за то, чем вы не гордитесь.
Если вы хотите, чтобы они знали о ваших чувствах и желаниях, вам нужно о них сообщать. Чем спокойнее и четче вы будете это делать, тем выше шансы, что вас действительно поймут, а ваши желания удовлетворят.
Как бы вы ни старались быть взрослым и рассудительным, время от времени она будет вырываться наружу и заставлять вас делать глупости. Но вместо того чтобы подавлять внутреннего ребенка, вы стараетесь его принять, отнестись к нему с уважением и вниманием.
В конце концов, пара-тройка глупых поступков должна быть в жизни каждого. Это помогает защитить себя от разочарований и связанных с ними негативных эмоций: гнева, раздражения, обиды.
А еще учит быть терпеливым, что дает возможность принять мир и близких такими, какие они есть. Это позволяет получить ценный опыт и понять, как не следует поступать. Ваша цель — не избежать ошибок любой ценой, а научиться терпимо относиться к ним. Важно прощать себя за них и давать себе новый шанс.
Поэтому вы стремитесь не к идеалу, а к тому, чтобы все, что составляет вашу жизнь — работа, семья, отношения с друзьями, — просто было достаточно хорошим. Если кто-то оскорбил вас, вы говорите ему об этом и просите больше так не делать, а после стараетесь поскорее простить. Причем даже если обидчик не спешит извиняться.
Не в ваших силах исправить других людей — но вы можете не тратить на них свои душевные силы. Но и просто держать в голове, что и с вами бывает непросто, очень полезно. Благодаря этому вы особенно сильно цените окружающих и с большой охотой идете на компромиссы.
Но проблема в том, что такие события случаются редко и нельзя рассчитывать только на них. Счастье — это навык, освоить который может каждый. Он позволяет не зависеть от внешних обстоятельств, а каждый день чувствовать себя счастливым, радуясь простым мелочам. Теги: психотерапия , мозг.
Ирина Постникова. Комментарии проходят модерацию по правилам журнала. Круто, что цитаты из пабликов в ВК уже и тут можно найти.
Ответить Ответить 9. Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это. Ваш код авторизации. Он хранит все самое важное: накопительную скидку, бонусы, отложенные товары, рецензии.
Используйте его для заказов. Письмо для подтверждения почты отправлено на. Теперь вы можете использовать для входа кнопку или свой код скидки. В Лабиринте уже зарегистрирован пользователь с телефоном. Он сможет входить в Лабиринт через , и заполнить свой профиль данными, предоставленными этим сервисом. В Лабиринте уже зарегистрирован пользователь с адресом. Оформить Позже. Издательство « Эксмо » Серия «Мудрость жизни» Рейтинг Оценить оценило: 1.
Написать отзыв. Мудрость жизни.
Со скидкой Курьером бесплатно Найдено 19 Сначала новинки новинки лидеры продаж рецензируемые дешевые дорогие с макс. Нет в продаже. Со скидкой Курьером бесплатно Найдено В наличии. Искать в содержании. Сначала новинки новинки лидеры продаж рецензируемые дешевые дорогие с макс.
Эксмо : Мудрость жизни. Бернс Том. Ховард Энн. Рейнольдс Тоби. Кей Шон. Райан Джо. Со скидкой. Курьером бесплатно. С рецензиями. С фото. С видео.
Выбрано: Сбросить. Твердый переплет. Мягкая обложка. Мелованная бумага. Офсетная бумага. Газетная бумага. Окрашенный обрез. Объемные конструкции. Подвижные элементы. Звуковое устройство. Только на русском. Найдено Сбросить. Отзывов пока нет.
Поделитесь впечатлениями.
