Уход за пожилыми родителями, Депрессия при уходе за пожилым родственником
Подписаться Подписаться. Жить в пансионате ваши престарелые родители могут как постоянно, так и временно, например, в течение какого-то определенного периода времени. Перевозить ли к себе пожилых родителей. К счастью, в законодательных актах многих стран СНГ, основанных на базе советских норм, дети обязаны заботиться о матери и отце, достигших преклонного возраста.
Создайте расписание ухода для вас и других членов семьи или друзей, чтобы контролировать прием медикаментов и назначений врача, закупать продукты, готовить пищу и делать уборку, а также обеспечивать физической и эмоциональной поддержкой, которая для пожилых людей имеет важное значение.
Все эти задачи могут быть трудными для одного человека. Если ваши родители нуждаются в большей физической помощи, чем вы способны предоставить, например, помощь при купании или уходе за лежачим, возможно, потребуется рассмотреть вопрос о найме сиделки, или рассмотреть вариант переезда в дом престарелых в Киеве.
Уход за пожилыми людьми на дому. Забота о пожилых людях на дому Забота и уход за пожилыми людьми на дому требует много времени и усилий. Безопасность Осмотрите дом на предмет безопасности. Подготовьте дом Установите поручни в ванной комнате для дополнительной безопасности и помощи с приемом гигиенических процедур. Освещение Установить ночники в часто посещаемых частях дома, например, в спальне родителей и в коридоре, за пределами спальни, поместите ночники в ванной комнате и на кухне.
Связь Обеспечить пожилого человека доступом к телефону или оборудовать кнопкой вызова спальню, которая позволит экстренно связаться с человеком, обеспечивающим уход.
Расписание ухода Создайте расписание ухода для вас и других членов семьи или друзей, чтобы контролировать прием медикаментов и назначений врача, закупать продукты, готовить пищу и делать уборку, а также обеспечивать физической и эмоциональной поддержкой, которая для пожилых людей имеет важное значение. Вам сразу станут понятны чувства и ощущения вашего родственника. Агрессия у пожилых людей может возникать без особого на то основания. Полярные перемены настроения — с гнева на радость — также частое явление.
Все это результат неудовлетворенности своим состоянием, неумение справиться с усталостью, которая охватывает разум и тело. Не нужно отвечать на агрессивное поведение раздражением. Лучше улыбнитесь, проигнорируйте слова престарелого родителя, переведите тему разговора, отвлеките его, и он сможет быстро забыть причину своего негодования.
Эти два чувства — кардинально разные. Когда мы жалеем человека, он становится слабым. Сострадание же более созидательное чувство, даже если оно имеет оттенок циничности, оно все равно придет силы и уверенности в себе.
Уметь сострадать — это значит уметь быть другом, который подставит свое плечо в тяжелый момент. Когда вы жалеете престарелого родителя, вы попросту берете на себя решение его проблем, и ваш родственник теряет самоуважение к самому себе.
Часто бывает так, что бабушка недовольна тем, что взрослые дети поручили ей какие-то обязанности. К примеру, ходить гулять с собакой, от чего пожилая женщина начинает уставать. Вы при этом отлично помните, что бабушка сама была инициатором этой затеи, объяснив это тем, что дети допоздна работают. Конечно, вам хочется поспорить, но это не имеет смысла, ведь у нее уже сложился свой пазл, и есть своя версия. Если бабушку избавить от новой обязанности, она, как бы это не казалось странным, обидится снова, решив, что ей не доверяют.
Постоянное недовольство стариков — своеобразный способ получить внимание. Престарелым людям недостает чувства значимости самих себя. Данная черта характера часто проявляется именно в пожилом возрасте.
Вам наверняка понятно, что бабушке затруднительно будет подняться ногами на десятый этаж.
Точно так же, как данность, следует принимать новые особенности в поведении и характере стариков. Старайтесь, чтобы их отрицательная энергия становилась положительной.
Будьте с ними добры и ласковы, благодарите и говорите, что любите. Зачастую, задумываясь об общении с нашими престарелыми родителями, мы чувствуем вину. Мы начинаем думать о том, что мало времени уделяем старикам, потому что заняты работой, своими детьми, бытом.
Ситуацию усугубляет еще и понимание того, что годы родителей идут, и мы очень боимся упустить момент, не успеть сказать им что-то по-настоящему важное.
Однако помните о том, что людям, оказавшимся на границе жизни и смерти, часто хочется погрузиться в себя, упорядочить мысли. Они как бы выпадают из настоящего момента, что является особенностью мышления и памяти. Мы, безусловно, можем оказать своим пожилым родственникам максимальное внимание, но при этом не нужно свою жизнь менять на жизнь родителей.
Такое решение не принесет пользы никому. Напротив, папа и мама будут недоумевать, почему их ребенок не смог построить карьеру, не обзавелся семьей. При этом слова о том, что вам просто хотелось всегда быть рядом, не станут весомым аргументом. Уметь прощать очень важно.
Старайтесь не помнить об обидах вчерашнего дня, пусть каждая ваша встреча с престарелыми родителями будет такой, будто бы и не было никаких обид. Помните о том, что есть что-то более важное, чем ваше желание донести до стариков свою жизненную позицию.
Не забывайте о том, что, не простив своего папу или маму сегодня, завтра вы можете уже просто не успеть. При осуществлении ухода за родственниками преклонных лет люди, как правило, испытывают большое эмоциональное и физическое напряжение, усталость.
Когда кажется, что ваших сил недостаточно, это значит, что пришло время попросить других родственников помочь вам в уходе за престарелым родителем или пригласить сиделку из специальной службы. При этом профессионалы предпочитают называть таких специалистов не сиделками, а помощниками по уходу. Многие люди бояться ошибиться в выборе сиделки.
По словам экспертов, при подборе помощника можно идти двумя путями. Первый вариант — начать поиски, исходя из рекомендаций. Существуют специальные группы в социальных сетях, форумы и сайты. На таких ресурсах есть отзывы реальных людей, которые могут посоветовать другим ту или иную сделку. Второй способ предполагает обращение в патронажные службы и агентства, специализирующиеся на подборе помощников по уходу.
Представители агентства несут ответственность за своих сиделок. Стать помощником по уходу может человек, который прошел соответствующее обучение и различного рода проверки, а также собеседование. При прохождении претендентом беседы в разговоре участвуют квалифицированные специалисты. Обычно это психолог и медицинский работник. При выборе сиделки важно четко понимать, какую именно работу она будет выполнять. Если у пожилого человека нет серьезных заболеваний и он может самостоятельно передвигаться, на роль помощника вполне подойдет добросовестная женщина, даже, если опыта подобной работы и специализированного образования она не имеет.
В ситуации, когда престарелый родитель страдает от серьезного заболевания, есть необходимость в каждодневных манипуляциях, нужна сиделка, имеющая специализированное медицинское образование.
Не меньшее значение имеют не только личные качества сотрудников, но и их подготовка, опыт работы. К человеку, осуществляющему уход за пожилыми людьми, предъявляются следующие требования, касающиеся его характера:. Работа сиделки связана с непредвиденными ситуациями, в том числе и не самыми приятными. Зачастую люди пожилого возраста очень капризные и требовательные. По этой причине сиделка должна быть мудрой и сдержанной, чтобы не вступать в конфликты с подопечными.
В случае, когда у человека частично или полностью утрачена способность самостоятельного передвижения, он не в состоянии обеспечить основные жизненные потребности, то ему может быть оказана социальная помощь. Социальные услуги предоставляют центры социального обслуживания граждан, а также негосударственные организации, которые входят в реестр поставщиков социальных услуг.
Для этого нужно отправить обращение в органы социальной защиты по месту жительства или же в многофункциональный центр. Прийти туда необходимо вместе с заявлением и определенными документами, включая справку о составе семьи, размере пенсии по инвалидности, фактическом проживании родственников. Список услуг определяется в индивидуальном порядке. К примеру, в спектр оказываемых услуг включают покупку и доставку еды, помощь в готовке, уборке.
Корме того, может быть отказано содействие в проведении санитарно-гигиенических процедур, оказании помощи до приезда врача, контроль над соблюдением пациентом рекомендаций медиков. Безусловно, дома не всем под силу сделать так, чтобы условия жизни пожилых людей были идеальными, чтобы психологическая обстановка была комфортной.
Когда к уходу привлекается наемный работник, ситуация осложняется еще больше. Взрослым детям, после рабочего дня самим желающим отдохнуть, нелегко обеспечивать психологический комфорт для своих стариков. Со временем эта ситуация приведет к конфликту и выходу негативных эмоций.
Однако решение подобной проблемы существует. В современном обществе люди нередко решают оформить своих престарелых родственников в частные пансионаты, где есть все необходимое. Пребывание в таком частном доме престарелых схоже с проживанием в пансионате.
В коммерческих учреждениях:. Жить в пансионате ваши престарелые родители могут как постоянно, так и временно, например, в течение какого-то определенного периода времени.
Сегодня большой выбор коммерческих заведений такого профиля. В частном доме престарелых пожилые люди приобретают новых друзей, заводят знакомства. Здесь болезни уже не кажутся преградой для получения радости от жизни. В этих учреждениях люди преклонных лет не замкнуты в стенах одной комнаты. Напротив, перед ними открыт весь мир. Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. С другой стороны, есть конечно и те, кто перестает бороться. Как правило, за такими пациентами не ухаживают родственники, у них снижены социальные функции, они не могут позволить себе хорошую еду или хорошее лечение.
Какие жизненные параметры пожилого родителя надо мониторить на регулярной основе? Поэтому необходимо следить за давлением. Гипертония и атеросклероз приводят к изменению сосудистых стенок — а это риск-фактор для развития деменции. Чтобы скачков давления не происходило, нужно подключать терапию и наблюдать за регулярностью приема препаратов.
Именно наблюдать, потому что как только пожилому человеку становится лучше, он с радостью бросает пить таблетки, и нарушения возвращаются. Дальше, советую обращать внимание на то, сколько времени пожилой человек проводит на свежем воздухе.
Если родитель мало гуляет, у него развивается гиподинамия. Да, когда живешь в ритме большого города, не всегда есть время на прогулку с возрастным родственником, но в таком случае многие прибегают к услугам нянечек. Давайте поговорим про рацион питания. Что должно обязательно присутствовать в меню пожилого родителя? Лучше всего с этой задачей справляются пробиотические йогурты.
Всем бабушкам и дедушкам нужно добавлять в рацион куриную или говяжью печень. Она богата холином — веществом, оказывающим благотворное влияние на когнитивные функции человека. Хорошо, если пенсионер ест козий сыр и яйца. Следите, чтобы на столе у родственника всегда были фрукты, и чтобы он потреблял достаточное количество жидкости. Кстати, вместо чая можно пить морсы — они улучшают почечную функцию. А вот жареную пищу и сладости лучше исключить из рациона. Повышение в крови уровня глюкозы приводит к изменениям сосудистых стенок — причем, как в головном мозге, так и в конечностях.
Булочке или конфетке лучше предпочесть сладости на стевии или пристрастить родственника к фруктам. Одна из самых неприятных спутниц старости — это деменция. Наблюдать за тем, как человек теряет память или начинает плохо ориентироваться в пространстве — очень тревожно.
Есть ли какие-то профилактические действия, которые помогут отсрочить наступление деменции? К сожалению, деменция необратима. Но течение болезни можно облегчить. В массовом сознании живет миф, будто мозг развивается до ти лет. Это не так, нейронные связи могут образовываться всю жизнь. Приведу пример: пожилой человек теряется в пространстве. Самое банальное, что могут сделать родственники: ходить с ним пешком из магазина другой дорогой. Мозг получит новую информацию, включатся вестибулярные функции.
Если родитель, например, забывает какие-то данные, нужно развивать память — учить стихи, тексты.
При утере моторной функции советую упражнение «Золушка»: попросите родственника перебрать крупу. Другой вариант — паззлы или алмазная мозаика. Еще один важный момент: все пенсионеры любят сады. Как только их отлучают от огородов, у них нарастает когнитивный дефицит.
Организуйте родственнику личную грядку на подоконнике. Пусть он выращивает зелень, видит результат своего труда и хвалит себя за проделанную работу.
Вообще наши бабушки и дедушки часто живут с мыслью, что мешают окружающим.
