Хочется плакать без причины, Если хочется плакать без причины, что с этим делать
Это как нельзя пользоваться телефоном, пока он заряжается. Уже такие чувства и эмоции могут стать поводом для того, чтобы обратиться к психологу. Спорт и фитнес.
Но так как человек не осознает, в чем истинная причина, все это происходит неосознанно. Хандру и слезы могут сегодня вызвать и другие факторы. Ранее психолог объяснила, как избавиться от нерешительности. Корень этих проблем точно так же кроется в глубоком детстве.
Ника Руднева. Казалось бы, все есть, все рядом, а слезы появляются на глазах чуть ли не каждый день. Вы думаете обязательно надо иметь причину, чтобы выплакаться? Современный ритм человеческой жизни — высасывает из нас все.
Особенно, если мы подолгу не имеем возможности отдохнуть, даже от самой любимой работы. Находясь в постоянной спешке, нервном и физическом напряжении — нервная система сдает. Один человек начинает больше кушать, другой худеет, а третий — плачет? Сегодня предлагаем разобраться в слезах, а так же убедим, что в этом нет ничего страшного и все очень даже поправимо.
Ниже рассмотрим вопросы и методы, которые помогут справиться с внезапными слезами. Дорогие читатели, самое время поднять нос выше и попытаться понять, что требует ваш организм, желающий поплакать в эту минуту! Так что не огорчайтесь, а для решения проблемы — переходите к прочтению. Для особо впечатлительных и волнующихся за свое здоровье, уточним: слезы, в любом их проявление, с причиной и без — это нормально.
Дословно плачь расшифровывается, как психофизиологическая реакция человека на любой раздражительный фактор. При этом начинается обильное выделение слезинок, повышается кровяное давление, сжимаются плечи, и учащается дыхание. Он бывает одноразовым и коротким, но может перерасти в длительную депрессию с ухудшением общего состояния. Реакция происходит вследствие психического переживания, но носит, как позитивный, так и негативный характер.
Но кто может плакать без причины? Женщины, мужчины, дети, подростки. Смотришь на человека и, кажется, что его жизнь удалась, а он приходит домой и начинает плакать, смотря в потолок, а еще хуже лицом в подушку. Но на самом деле, многие психологи считают, что слезы не появляются без причины — так и есть. С помощью слез организм выражает защитную реакцию на стресс , событие. Поэтому быть сдержанным всегда — очень плохо. Эксперты доказали это, проведя следующий эксперимент.
Они дали посмотреть грустный фильм 4 девушкам, 2 из них — могут позволить себе поплакать, а 2 — нет. Те, кто были сдержанными и не упустили ни одной слезы — показатели стресса, повышения кортизола — значительно возросли. А, девушки, не постеснявшиеся заплакать — внешне расстроились, но внутренние показатели остались в норме. Вывод стал таков : слезы способны улучшить контроль организма над эмоциональным возбуждением.
Они помогут избежать последствий, которые негативно повлияют на органы и системы человека. Поэтому на вопрос: «Плачу просто так, почему? Организм защищается от депрессии и ее последствий. Главное плакать в меру и уметь вовремя остановиться.
Как ни крути, а причина есть всегда, просто она бывает не ярко выраженной, а для многих -непонятной. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер. На первый взгляд, ответ очевиден — потому что счастливы или, напротив, несчастны. Но все сложнее.
Плач — естественная эмоциональная реакция на чувства, чаще всего, на печаль и боль. Человек словно оттаивает: перестает защищаться и испытывает облегчение. Происходит восстановление энергии при помощи чувств».
Но это лишь одна из причин, почему нам хочется плакать. Плач может быть механизмом выживания, замечает нейропсихолог Джоди Делусия: «Когда нам хочется плакать, это указывает на важную потребность». Например, это может значить, что нам чего-то остро не хватает или чего-то слишком много.
Или же мы просто пытаемся привлечь внимание — исследователи называют это «вторичной выгодой» от плача. У плача есть биохимическое назначение. Есть у плача и социальная функция: плачущему человеку проще получить поддержку окружающих.
Так слезы становятся средством манипуляции — например, с их помощью легче добиться от партнера согласия на отпуск или побудить детей подтянуть наконец оценки по математике.
Иногда слезы бывают слишком некстати. Сопровождая близкого на медицинские процедуры, мы пытаемся ободрить его собственным примером.
