Как запоминать информацию с первого раза
Несмотря на то, что среди нас живут как совы, так и жаворонки, ученые пришли к мнению: самый важный текст лучше читать рано утром или в первой половине дня. Когда лучше всего запоминать информацию? Цепочка может быть следующей: огромный ключ заводит швейную машинку для производства вертолёта, за полозья которого держится бесстрашный заяц, разжигающий костёр в форме провода. Используйте яркие цвета не более 2-х, кроме синего или обозначения, выделяйте формулы маркером, составляйте списки.
Новая информация должна как-то выделяться, иначе ее запомнить невозможно. Чем более невероятна и странна взаимосвязь, тем лучше. Возьмем, к примеру, город Джексон, столицу американского штата Миссисипи. Мы связали вопрос «Как называется столица штата Миссисипи? Можете ли вы применять это ко всему? Да, если будете использовать фантазию! По материалам книги «Как читать, запоминать и никогда не забывать». Читаем блог за вас :- Выбираем 5 самых ценных статей и присылаем раз в две недели.
Чек-лист «Читаю книги, меняюсь к лучшему» — уже в первом письме. Искусство учиться. Книжный клуб МИФа. Юлия Скрипник Ежедневно мы получаем умопомрачительное количество информации, по объему сравнимое со газетами.
Изучите оглавление и структуру книги Изучите аннотацию и оглавление. Рельеф книги Электронные книги лишены этого недостатка благодаря использованию электронных чернил и отсутствию подсветки.
Заполняйте ментальную пустоту Кроме внешних отвлекающих факторов, есть еще и внутренние — мысли, которые приходят сами по себе, например: «Мне нужно позвонить сестре». Научитесь однозадачности Сознательно в единицу времени возможно делать только что-то одно. Делайте краткое резюме после прочтения каждой главы После того, как глава дочитана, отложите книгу, запишите то, что запомнилось лучше всего.
Объясняйте прочитанное другим Объяснение чего-либо своими словами позволяет установить связи, которые напрямую не описаны в материале. Используйте фантазию для запоминания Механическое повторение информации — худший способ запоминания.
Писательский лагерь МИФа. Упырь, охотница или светлый воин? Кем бы вы были в фэнтези «Мрачный Взвод». Эгоизм, границы и чек-лист здоровых отношений. Интервью с психотерапевтом Владимиром Дашевским. Отрывок из книги Mindfulness. Отрывок из романа «Идиот».
Как научиться любить себя, 15 причин стать фанатом книг и МИФ из будущего. Что делать, когда на вас кричат, как научиться учиться и вдохновляющие обои на июнь. Общение с любимыми, тренировки за 15 минут и 4 приема суперобучения для каждого. Вы подписаны!
Ошибка отправки. Истинный вызов для экспертов в области памяти состоит, однако, не только в том, чтобы сделать учебу быстрой и эффективной.
Как известно каждому студенту, главное препятствие в учебе - это отвлекающие факторы, будь то мысль отправиться позагорать в парке или включить телевизор. Может потребоваться множество новых состязаний, прежде чем удастся преодолеть это препятствие. Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Как запоминать всё - мгновенно и навсегда. Какой способ выбрать. Признание собственного невежества. Пропустить Реклама подкастов и продолжить чтение. Что это было?
Скольжение по волнам памяти. Принцип "шведского стола". Занимательные истории. Обучающие игры. Читайте также. Как выучить 30 языков и не сойти с ума 4 июня Уроки английского языка 16 ноября Синдром иностранного акцента: вы говорите как чужой! Сева Новгородцев о себе, английском и пользе зубрежки 31 января Как близкие ищут пропавших в «Крокус Сити Холле» 7 часов назад.
Противники и сторонники. Как вопрос смертной казни разделил российских чиновников и пропагандистов 2 часа назад. Не пропустите. В Госдуме заговорили о пересмотре моратория на смертную казнь.
Что об этом говорил Конституционный суд и что думают юристы 26 марта Байден решил, что строгих слов в адрес Израиля недостаточно. Комментарий Би-би-си 26 марта Белгород обстреливают вторую неделю. Что с этим может сделать Россия и появится ли «санитарная зона» 20 марта Математический анализ показал рекордные фальсификации на выборах президента России 20 марта Самое популярное.
Почему в «Крокус Сити Холле» в нужный момент не оказалось силовиков, способных защитить людей. Балтимор: контейнеровоз врезался в мост, мост рухнул, шесть человек ищут, но спасти уже не надеются.
Зеленский сменил секретаря СНБО. На место Алексея Данилова назначен глава Службы внешней разведки. Именно поэтому говорят "начал за здравие, закончил за упокой". Поэтому при написании конспектов или структурировании информации для подготовки, старайтесь наиболее важный материал поместить во вступление и заключение, а "водичку" оставить где-то в середине.
Оказывается, перемена места обучения улучшает память. В одном из классических экспериментов года психологи установили, что студенты, которые изучали лексику словаря в двух разных комнатах, отвечали на тестах гораздо лучше, чем ребята, которые корпели над словарем в одной и той же гостиной. Ну и к тому же, это поможем не уснуть лицом в тетради. Проговаривать заучиваемый материал полезно.
То, что вы потренируете дикцию, конечно, круто, но такой метод способствует еще и более эффективному запоминанию. Читать вслух конспект или вспоминать просмотренное в книге, пересказывая все близким, помогает включить еще один вид память — слуховую. Каждый хорош в чем-то своем, и нет определенного идеального сценария, который бы подходил всем и каждому. Проследите, какой метод запоминания подходит вам больше всего и отдавайте предпочтение именно ему.
Кто-то хорошо воспринимает информацию на слух: можно записать себя на диктофон и слушать в дороге; другие хорошо запоминают эмоционально окрашенную информацию, им подойдет создание невероятной историй о несчастной формуле, с которой никто не хотел дружить.
Нет, не за то самое снизошедшее озарение. Просто сжимайте кулаки в то время, когда учите материал. Американские ученые из университета Монклера провели эксперимент с 50 странными добровольцами и доказали, что сжатие правого кулака в момент усвоения информации полезно для памяти. Якобы, когда мы сжимаем кулак, в мозгу активизируются области, связанные с памятью. Запомнить всё прочитанное иногда крайне сложно, особенно, если это информация, накопившаяся за 11 лет.
Если перед вами большой материал, то лучше разбить его на смысловые отрезки и выделить в каждом основную мысль.
