Левша правша амбидекстр,
Отсутствие ярко выраженного доминирования одной из рук делает такого человека и правшой, и левшой одновременно. Оттенки серого. Важно наращивать темп постепенно, а не резко усиливать нагрузку на второстепенную руку. И жир при этом лишь растёт. В общем тут минусов больше чем возможных плюсов.
Бросайте мяч второстепенной рукой в конкретную цель и старайтесь поймать его этой же рукой.
Играйте ей в теннис, поднимайте гантели, управляйте мышкой или нажимайте пробел на клавиатуре. Написание текста тоже является отличным инструментом для развития второстепенной руки. К данному процессу важно подходить терпеливо, спешка здесь будет неуместна.
Начните с букв: научитесь сначала прописывать строчные и прописные буквы, а затем переходите к написанию слов и предложений. Если возникли сложности с этим упражнением, начните с обведения контура букв в журналах или газетах. Чтобы лучше понимать технику работы противоположной рукой, понаблюдайте за тем, у кого эта рука является ведущей [ Е.
Белоконова, ]. Развить в себе амбидекстрию можно с помощью рукоделия: попробуйте вышивать сначала одной рукой, а затем другой. Займитесь игрой на музыкальном инструменте, где одновременно должны быть задействованы две руки.
Жонглирование — тоже здорово включает в работу оба полушария мозга. Как уже говорилось ранее, амбидекстрия может проявиться еще в раннем детстве, и это не является поводом для того, чтобы начать переучивать ребенка.
Важно подходить к вопросу воспитания чада с учетом его особенности. В частности, такие дети отличаются гиперактивностью, и ее нельзя пресекать запретами и криками.
В данном случае нужно направлять энергию дитя в нужное русло, отвлекать его полезным делом, что со временем научит его самоконтролю. Поддерживайте мультизадачность ребенка: пусть он не просто рисует рисунок, а придумывает историю к нему.
Будьте готовы к тому, что таким детям может быть неинтересна школьная программа, поэтому смело нагружайте юного амбидекстра интересными и разносторонними задачами. Если малыш, напротив, еще не определился с рукой к соответствующему для этого возрасту, следует развивать обе руки, наблюдая при этом за поведением , неврологией и речью, и вовремя корректировать появившиеся отклонения, если они возникнут. Если вы намеренно хотите сделать из ребенка амбидекстра, то начинать следует как можно раньше.
Кстати, школьные прописи могут пригодиться в этом: начните тренировки второстепенной руки с изображения палочек и букв. Развитие амбидекстрии требует создания новых нейронных связей , что происходит в процессе осуществления нестандартных для человека действий. К примеру, если вы привыкли ходить на работу одной и той же дорогой, заставляйте себя каждый раз привносить что-то новое в своей путь. Если на завтрак вы традиционно варите овсянку, перестройте себя и попробуйте баловать себя каждое утро новыми угощениями.
А еще приучите себя открывать двери противоположной рукой. Говоря простым языком, отключайте автопилот в своих действиях: таким образом вы «запустите» мозг и со временем нестандартные для вас решения обретут осознанность. Стать амбидекстром помогут фильмы на иностранном с субтитрами: человек, просматривая их, как правило, сопоставляет текст и произношение героев, параллельно запоминая картинку и вникая в сюжет [ А. Журавина, ].
В развитии амбидекстрии важно не только уделять время второстепенной руке, но и не забывать про ведущую руку, иначе она постепенно будет ослабевать, поэтому чередуйте упражнения и чаще подключайте к работе обе руки одновременно.
Человек — это уникальная система, которая настраивается не только в процессе внутриутробного развития, но и в течение всей жизни. Его возможности безграничны, и в последнее время все больше людей начали интересоваться, какими навыками и способностями должен обладать человек, чтобы добиться успеха. Один из навыков, который способствует улучшению пространственной ориентации, способствует развитию многозадачности, креативности и даже раскрытию талантов, — это умение использовать обе руки одинаково эффективно.
Конечно, нельзя сказать однозначно, что амбидекстрия не несет в себе никаких негативных последствий, поэтому если вы решили стать амбидекстром, подходите к делу максимально ответственно, последовательно и осознанно. Чаще прислушивайтесь к себе и не пропускайте сигналы организма, которые могут свидетельствовать о том, что пора снизить нагрузку или перестроить систему обучения. Упражнения на тренировку второстепенной руки и одновременное выполнение работы двумя руками помогут вам добиться поставленной цели, здесь главное дисциплина и самомотивация.
А чтобы процесс был максимально эффективным и увлекательным, рекомендуем вам заглянуть к нам на онлайн-программу « Лучшие техники самообразования », где вы узнаете, как ставить цели, избавляться от лени, прокрастинации, научитесь применять различные техники для обучения и освоите многое другое.
Амбидекстр: правша и левша одновременно.
Как это и можно ли научиться? Кто такой амбидекстр?
Чтобы лучше понимать, о чем идет речь, посмотрите фрагмент шоу об удивительных способностях людей: Человек рождается без «привязки» к конкретной руке. Вот несколько из них: Теория незаконченной латерализации: это ситуация, когда мозг своевременно не определяет, какое полушарие является доминирующим, в связи с чем человек остается на этапе, когда он может работать двумя руками.
Сказать точно, что является причиной незавершения латерализации, нельзя. Кто-то связывает это с задержкой развития, кто-то — с индивидуальными особенностями человека. Эволюционная теория асимметрии Вигена Артаваздовича Геодакяна: согласно этой теории, у человека сначала развивается правое полушарие, а значит, доминирующей является левая рука.
Левое полушарие «подключается» в период развития речевых функций. Если до рождения или в момент появления на свет у ребенка случилась гипоксия, которая затрагивает левое полушарие оно наиболее чувствительно к уровню кислорода , это увеличивает риск, что ребенок станет левшой или амбидекстром. Теория о генетике: в результате научных исследований было выявлено, что существует специфический ген на второй хромосоме Мутации, происходящие в этом гене, являются причиной леворукости и абмидекстрии.
Эти же процессы объясняют наличие шизофрении во многих случаях [ А. Аршинова, ]. Часто левши намеренно привыкают к работе правой рукой из-за того, что: большинство входных дверей в общественных местах располагаются таким образом, что их удобнее открывать правой рукой; на электрических чайниках шкала, определяющая, сколько еще нужно долить воды, видна только в том случае, если чайник держать в правой руке; написание текста ручкой левой рукой часто приводит к тому, что и рука, и лист остаются запачканными чернилами; консервный нож и ножницы устроены таким образом, что использовать их удобнее, держа в правой руке; тетради с толстым переплетом или пружинами неудобно использовать левшам [ А.
Рахмович, ]. Посмотрите внимательно на девушку и определите, в какую сторону она вращается: Если вам кажется, что девушка вращается влево, значит, у вас доминирует правое полушарие вы левша. В чем сила и слабость амбидекстров? Сильные стороны амбидекстров: они быстрее осваивают информацию, так как в процесс вовлечены оба полушария мозга; у них хорошо развиты волевые качества; такие люди могут успешно реализовать себя как в творческой, так и в естественнонаучной сферах деятельности [ И.
Кутянова, ].
Как стать амбидекстром правше и левше: упражнения В году Джон Джексон, директор одной из гимназий в Белфасте, основал движение, которое пропагандировало амбидекстрию.
Что касается человека, то предпочтения в смысле правой или левой руки закладываются уже к восьмой неделе беременности, а с тринадцатой недели плод предпочитает сосать либо правый, либо левый большой палец.
Окончательно дети определяются с ведущей рукой примерно в то же время, когда учатся говорить — в возрасте около четырёх лет. Кстати, научное название леворукости — синистральность. Хотя его, будем справедливы, никто особенно не использует.
Гены могут влиять на праворукость и леворукость, но не то чтобы сильно. Так, учёные выделили как минимум ген PCSK6, связанный с превращением шара из одинаково ориентированных клеток в эмбрион с различимыми правой и левой стороной. Исследователи из Бирмингемского университета обнаружили , что тот факт, левша человек или правша, влияет на то, с какой скоростью его понимают на жестовом языке.
Так, абсолютно все люди, владеющие языком, быстрее реагируют на информацию, которую предоставляет правша. Но если смотреть только на знаки, в которых задействованы обе руки, то здесь более понятными окажутся леворукие собеседники. Склонность левшей к творчеству — миф , основанный на исследовании года, которое показало, что левши прокручивают в голове больше вариантов решения проблемы. К творчеству это, впрочем, не имеет никакого отношения. Что касается скорости обработки информации, то новые исследования показывают, что между левшами и правшами не такая уж большая разница — когнитивные способности и языковое развитие и у тех и у других оказываются сопоставимы.
А вот если доминантной руки нет, то с этим могут быть небольшие трудности. Кстати, история о том, что у левшей и правшей разные доминирующие полушария мозга, тоже миф. Хотя это правда, что правое полушарие контролирует левую сторону тела, а левое полушарие — правую сторону тела как верно и то, что полушария имеют специфические функции , мозг левшей не перевёрнут. Просто потому, что две половинки, соединённые сплетением нервных волокон мозолистым телом , не работают изолированно.
Наука предполагает, что всё дело в эмоциях, которые обрабатываются в правом полушарии мозга, связанном с левой рукой.
С другой стороны, необходимость освободить правую руку для удобства сопутствующей деятельности здесь тоже нельзя исключать. Люди, способные выполнять действия одинаковой сложности с одинаковой же скоростью и эффективностью, называются амбидекстрами.
Остальные данные по поводу амбидекстров требуют проверки. Но если вам всё равно интересно, то знайте, что они, возможно, чаще сообщают о бисексуальности и легче поддаются эмоциональному влиянию группы.
Учитывая необычность явления, человечеству удивительно мало известно о его причинах. Статистика показывает, что чем старше человек, тем больше он склонен к амбидекстрии — правда, только потому , что с возрастом становится сложнее справляться с привычными делами одной рукой.
Самый сложный период для него — это подростковый возраст от 11 до 14 лет. В это время у школьников могут возникнуть проблемы с успеваемостью.
Появляется повышенная утомляемость, раздражительность и тревожность. Возможны боли и тяжесть в голове. В этот период важно грамотно распределять школьную нагрузку и переключаться на творческую деятельность: прослушивание музыки, рисование, танцы», — советует психолог. Если ребенок-амбидекстр является переученным левшой, его правополушарное мышление и творческие способности более развиты.
Для гармоничного развития родителям рекомендуется обратить внимание на логику ребенка: необходимо давать ему решать задачки на логику и математику, обучить шахматам. Если ребенок амбидекстр от рождения, то здесь акцент на разнообразные задания — и на творческую активность, и на логическое мышление.
Так можно добиться максимально эффективного и всестороннего развития ребенка. Для лучшей синхронизации работы полушарий головного мозга полезно следующее упражнение — его можно проводить для амбидекстров и обычных детей. Ребенок берет в обе руки карандаши или фломастеры и рисует одной рукой круг, а другой — квадрат. Можно делать это же упражнение, описывая разными руками разные геометрические фигуры в воздухе.
Также можно менять фигуры, усложняя задания: рисовать ромб, прямоугольник, зигзаг и так далее. Ребенок-амбидекстр быстрее учится новому, способен выполнять несколько задач одновременно, поэтому часто в детском саду или школе он начинает скучать. Родителям и педагогам стоит давать ему дополнительные задания: например, не только нарисовать рисунок, но и придумать к нему сказку или историю.
Для амбидекстров полезны задания на концентрацию внимания и саморегуляцию. У дошкольников повышен исследовательский интерес ко всему, поэтому важно держать ребенка в поле зрения и мягко направлять. Важно не срываться на ребенке, а направлять его энергию в конструктивное русло. Когда такой ребенок расстраивается, родителям нужно сохранить спокойную и ровную интонацию в голосе, успокоить его, выяснить причины расстройства.
Папа и мама могут стать примером того, как правильно справляться со своими негативными эмоциями. Не нужно оказывать давление на ребенка при выборе ведущей руки. Например, не говорите ему, какой рукой надо есть или учиться писать прописи.
Важно прислушиваться к нему и замечать естественную склонность: какой рукой он сам тянется к ручке или фломастеру, какой рукой он ест.
