Поход к психологу, Поход к психологу
Эксперты рассказали, насколько полезен дневной сон и как долго он должен длиться. Более того, большинство из них сами по себе могут быть темой для работы с психологом. Было ли это твоим решением?
Задача терапевта — стать проводником, направить, чтобы вы сами нашли решение.
Он должен помочь выразить и понять ваши мысли и чувства. В результате этого осознания проблема, которая привела вас к нему в кабинет, разрешается.
Важно, чтобы инициатива исходила не только от психолога. Постарайтесь испытать максимальное доверие к специалисту и принять участие в процессе работы. Помните, что вы можете отказаться от ответа на какие-то вопросы, если пока не готовы к их обсуждению.
Психолог, конечно же, не имеет права оскорблять, унижать или давать оценочные суждения по поводу вашей ситуации.
Встреча с психологом — начало пути к самому себе. Возможно, вы ощутите, что все предыдущие шаги самопознания будто бы были подготовкой к этому большому путешествию.
А оно пройдет в сопровождении помощника, который подсветит то, чего вы раньше не видели. Что означает 8 Марта. Кира Кузнецова.
Одиночество — эту худший враг человека. Оно выбивает из колеи и способно разрушить даже самые крепкие отношения и счастливые семьи. Не откладывайте поход к психологу в долгий ящик, если у вас возникла сложная ситуация или накопились проблемы, потом избавиться от этого будет сложнее или вовсе поздно. С психологом вы сможете пережить трудную для вас ситуацию и найти в себе силы для ее преодоления.
Он будет рядом с вами в течение всего сеанса психотерапии, сохраняя при этом уважение к вашим потребностям, желаниям и ценностям.
Специалист не будет навязывать вам своё мнение, он сделает всё, чтобы к правильному решению вы пришли самостоятельно. Результатом вашей совместной работы с психологом станет новая сторона жизни, без привычных для вас тревог, страхов, беспокойств, а также высокая устойчивость к различным стрессам и хорошее настроение. Вас волнует эта тема?
Давайте обсудим это вместе Введите номер телефона!
Вам также может быть интересно: Депрессия после смерти мужа Потерять близкого человека всегда очень трудно. Семейная психология Супружеские отношения Депрессия и апатия.
