Совсем не растет борода
Для увлажнения волос и кожи пригодится бальзам или масло. Щетка для ухода за бородой Murdock London. Изменить свой образ. Но не у всех получается отрастить красивую и густую бороду.
Со мной что-то не так? Что делать? Нет, бро, с тобой все в порядке. Уж мы то понимаем, что тебе хочется иметь бороду, чтобы каждый смотрел и думал: "Вот это настоящий мужик! Мне бы так…". Но сейчас, скорее всего, ты ходишь и поглядываешь на таких. Давай-ка раз и навсегда избавимся от этого и разберем, в чем же причины медленного роста бороды.
Неправильное питание. Амиго, знаем это прекрасное чувство — съесть бутер с колбаской, да еще и мазиком сверху полить! Но чтобы отрастить пышную красивую гриву, придется отказаться от всех этих прелестей. Попробуй есть больше овощей и фруктов, в них именно те витамины, которые тебе нужны.
Бро, не волнуйся ты так по пустякам, борода может не расти и из-за этого. Постоянные стрессы вообще на все влияют где-то плачет Американский психопат.
Неужто лучше сидеть и грустить, чем сидеть и расчесывать прекрасную шевелюру? Подумай об этом и измени модель поведения - больше прогулок, позитивных эмоций например, спорт , меньше стресса. Различные травмы волосяных луковиц. Брр, звучит страшно, да? Но не очкуй, волосяные луковицы можно восстановить с помощью массажа.
Так что если твоя девушка до сих пор недовольна, пусть готовится мять твои щечки и подбородок. И еще витамины! Да, чувак, они помогут! Купи в аптеке специальный витаминный комплекс для роста волос, это реально работает. А вот это, братан, приговор. Если твои отец, дед, прадед не отличались сильной волосатостью, то сорян, тут уже ничего не поделаешь.
Вообще нельзя заставить бороду расти, если ее никогда и не было. Но если она тонкая и редкая, можно укрепить волосы и сделать их пышнее. Так, ну более или менее понятно, с генетикой все ОК, просто надо витаминчиков попить. Кстати, а что делать, чтобы борода росла быстрее? Не торопись, бро. Давай сразу отметим, что чудес не бывает. За пару месяцев еще никому не удавалось отрастить длинную бороду. А сколько растет борода? Хоть волосы там те же, что и на голове, но растут быстрее, в среднем на 1,5 см в месяц.
Но и на это влияет много факторов да, так все сложно. Например, с возрастом борода начинает расти быстрее, прикинь. Но если за месяц у тебя выросло лишь две волосинки, погнали дальше! Подпишись на наш блог.
Пишем статьи про то, как все делать правильно. Наверняка найдешь для себя что-то новое и полезное. Как мужчине ухаживать за кожей лица.
Спасибо за доверие, бро! Нажимая на кнопку "Подписаться", вы даете Bro Cosmetics согласие на обработку и хранение своих персональных данных согл. Политику почитать можно здесь. Что и как делать, чтобы росла борода?
Сейчас расскажем поподробнее. Правильно питаться. Да, мы уже про это упоминали выше: никаких полуфабрикатов, лимонадов и сладенького. Генетика играет чуть ли не главную роль в росте волос.
Зачастую, если в семье у представителей мужского пола наблюдается плохо растущая борода или раннее облысение, то с большой вероятностью проблема в наследственном факторе. А именно — в уровне андрогенов: чем он ниже, тем более редкими растут волосы.
Нередко судьба волосяного покрова зависит от особенностей этнических групп. Например, интенсивность роста волос на щеках и подбородке свойственна европейским и кавказским народам, а у жителей Азии щетина растет слабее.
Если гены ни при чем, а рост бороды некоторое время назад не доставлял беспокойства, но в один момент все изменилось, стоит посетить терапевта. Ведь зачастую к ухудшению качества бороды приводят ослабленный иммунитет, стресс и несбалансированное питание.
Так, хронический стресс и переутомление — одна из главных причин выпадения волос не только на бороде, но и на голове.
Стресс негативно влияет на процессы в организме, в том числе изменяет гормональный фон, что отражается на жизненном цикле волос. У волос есть три фазы роста — анагенная фаза роста , катагенная и телогенная фаза отдыха. Если из-за стресса снижается уровень гормонов тестостерона и дигидротестостерона, смена фаз может происходить быстрее и жизненный цикл волос укорачивается.
Если хотите привести организм в норму и стать обладателем густой бороды, стоит пересмотреть свой рацион питания.
Такие продукты, как имбирь, брокколи, яйца, перец чили, морепродукты, помогут поднять уровень тестостерона. Еще важны продукты с высоким содержанием белка, так как волосы частично из него и состоят.
Убедитесь, что в вашем меню есть достаточное количество мяса, рыбы, яиц и орехов. Витамины-помощники для активного роста волос — А, С и Е. Они улучшают микроциркуляцию в коже головы. Спорт — еще один помощник в вопросе равномерного волосяного покрова. Группа японских ученых из университетов Цукубы и Рютсу Кейзай выяснила , что во время пробежки или силовых упражнений в организме происходит всплеск тестостерона, что заметно повышает шансы в увеличении растительности.
Если борода растет, но медленно и неравномерно, возможно, вы за ней плохо ухаживали. Пусть в пользу этого гаджета скажут цифры: 15 насадок, 17 возможностей регулировки длины волос, минут работы от аккумулятора. Где купить: в «Эльдорадо».
Средство без парабенов и силиконов смягчает жесткую растительность, придает бороде приятный аромат эвкалипта и розмарина. Где купить: в Cosmotheca. Для мягкости и приятного блеска — кондиционирующий уход с витамином Е, маслами миндаля, жожоба, виноградных косточек.
Где купить: в «Рив Гош». Универсальная формула с гиалуроновой кислотой, пантенолом, фруктозой увлажняет и смягчает щетину, а заодно кожу под ней.
Где купить: на официальном сайте бренда.
