Как утянуть талию без корсета, Корсетная диета — минус 20 см в талии без ограничений и фитнеса! Но какой ценой?
Теперь достаточно сложный этап — мы натягиваем верхнюю часть на лицевую сторону корсета, чтобы лежала как родная. Возможны просто шнуры или ленты. Самое важное в этом деле-выкройка. Во время процедуры улучшается кровообращение, усиливается доставка кислорода к клеткам, усиливается синтез коллагена и эластина. А пока могу посоветовать записать его описание и идти спрашивать в магазин.
И корсетная диета победно шествует по миру, имея в своем авангарде самых знаменитых и очаровательных красавиц — многие актрисы, модели и светские персоны уже не скрывают своей любви к корсетам. Масла в огонь увлечения корсетной диетой, как обычно, подливают знаменитости: например, актриса Джессика Альба открыто заявила в свое время, что использовала корсет, чтобы «прийти в себя» после обоих беременностей, причем носила «орудие экзекуции» и днем, и ночью. Британская пресса сообщает, что в корсете время от времени ходит и эталон стройности Гвинет Пэлтроу.
Недавно и сестры Кардашьян увлеклись корсетной диетой. Кроме того, уже появились звезды собственно корсетной диеты: например, оксфордская домохозяйка Кэролайн Джонс прославилась в 54 года благодаря тому, что за короткий срок похудела на 13 кг, нося корсет. Когда ее спрашивали, что она думает о возможном вреде корсетной диеты, Кэролайн всегда отвечала: «Если бы корсет изменял что-то внутри, это причиняло бы страдания.
Но я вообще не чувствую никакой боли, когда ношу его».
Она надевает сшитый по мерке корсет перед каждым приемом пищи и не снимает его еще пару часов, пока еда не усвоится. Можно только позавидовать энергичной женщине, не жалеющей времени на эти манипуляции. Как и любое новшество, требующее приобретения дополнительного оборудования, корсетная диета породила новый вид бизнеса. Появились компании, предлагающие «специально разработанные» корсеты для корсетной диеты — как готовые, подбираемые по размеру, так и изготавливаемые на заказ.
К корсетам прилагается письменное руководство по корсетной диете, а за отдельную сумму, уплачиваемую ежемесячно, клиенты могут рассчитывать на вступление в клуб по интересам и поддержку в случае возникновения вопросов. В своих рекламных материалах эти фирмы перечисляют преимущества корсетной диеты:. Продавцы корсетов утверждают, что их продукция не мешает дышать и абсолютно безопасна для внутренних органов, что подтверждено «диетологами».
Впрочем, кто эти диетологи и где они работают, к сожалению, не уточняется. Корсетная диета против обычной — мнения врачей и ученых. В то же время врачи бьют тревогу, предупреждая о вреде, который может нанести неконтролируемое ношение корсета.
Корсет — прилегающий к телу предмет, изготовленный из плотной ткани с использованием пластиковых и даже металлических деталей, поэтому к уже отмеченной опасности смещения внутренних органов добавляется риск аллергической контактной реакции и раздражения кожи, а также чрезмерной потери жидкости, выходящей с потом. Специалист по бариатрии хирургическое уменьшение желудка Йотиндра Шах уверен, что использование корсета снижает уровень поступающего в ткани кислорода.
Его дефицит увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, одним из частых последствий которого, по иронии, становится набор веса. Эндокринолог Пьер-Марк Булуа продолжает эту мысль, отмечая, что грузные люди, решающиеся на корсетную диету, в силу лишнего веса уже страдают от уменьшения объема легких, поэтому усиление давления на диафрагму часто вызывает у них затруднение дыхания.
Большинство докторов сходятся во мнении: корсетная диета — не диета. Это трюк, который может дать определенный эффект на какое-то время, но при продолжительном и неконтролируемом использовании корсетная диета гарантированно грозит необратимым ущербом для здоровья.
Нью-йорский врач Кэри Петерсон заявила, что ношение корсета в целях борьбы с лишним весом лишено смысла с медицинской точки зрения: корсеты только дают ощущение стройности, но физически не меняют размер носимой одежды. Похудение происходит не из-за корсета, отмечает Петерсон, а лишь потому, что процесс еды становится дискомфортным.
Радуясь, что на корсетной диете можно есть любую пищу, женщины часто перестают заботиться о сбалансированности рациона, получая преимущественно нездоровые калории. Их небольшое количество вовсе не компенсирует вред.
Также ношение корсета может вызвать кислотный рефлюкс заброс желудочной кислоты в пищевод и рот : при этом заболевании незащищенный слизистой пищевод воспаляется, причиняя боль и мешая нормально есть.
А как же ортопедическая польза корсетов?
Ведь они заботятся о красивой осанке! И тут все не так просто: врачи-ортопеды напоминают, что корсеты, рекомендованные при сколиозе или в качестве дополнительного средства помощи при травмах позвоночника, изготавливаются индивидуально с гипсового слепка фигуры и сконструированы таким образом, чтобы обеспечить разгрузку костей и суставов, а не утянуть талию до осиного состояния.
Все профессиональные медицинские приспособления в том числе сложные конструкции послеродовых бандажей, напоминающие корсет предназначены к ношению под наблюдением специалиста и только в течение ограниченного времени. Потому что иначе мышцы, выполняющие роль «естественного корсета» человеческого тела, не получая нагрузки, начинают лениться и перестают справляться со своей работой.
И тогда корсет из вспомогательного средства вполне может превратиться в обязательное, а такое положение дел уже вряд ли кому-то может доставить радость похудения. Советы тем, кто решил надеть корсет ради тонкой талии.
Если вам все же пришлась «по вкусу» корсетная диета, и вы уже даже выбрали себе подходящий аксессуар, примите на заметку несколько полезных советов, касающихся использования корсета в целях похудения, а также правильного ухода за ним. Какой корсет выбрать:. Широкий корсет предпочтительнее узкого. Вопреки всеобщему мнению, именно широкий корсет в большей степени способен утянуть талию, при этом жировые складки не будут «сваливаться» вниз, образуя безобразный «передник», а равномерно распределятся под корсетом, станут более плотными и будут постепенно «тают».
Выбирайте размер корсета примерно на 15 см уже вашей талии. То есть если ваша талия составляет 70 см, вы можете купить корсет, объем которого при смыкании бортов а не лент или шнурков! Как правило, ленты позволяют «растянуть» корсет в диапазоне до см. Корсет должен быть выполнен только из натуральной ткани — это позволит в некоторой степени сократить риск кожного раздражения.
Примерять корсет перед покупкой следует не менее тщательно, чем свадебное платье. Даже очень плотный корсет не должен врезаться в тело, вызывать болевые ощущения или едва терпимые неудобства. Кроме того, он должен быть прочным, с идеальными швами.
Если вы выбрали модель со специальной пропиткой некоторые фирмы, почуяв тренд, стали выпускать особые корсеты для похудения, пропитанные веществом, создающим при ношении согревающий эффект — это увеличивает скорость метаболизма и «таяния» жиров , обязательно поинтересуйтесь составом этой пропитки. Кристиан Диор точно знал толк в визуальной коррекции фигуры с помощью одежды.
Придуманная им юбка в стиле new look — это расклешенная юбка солнце с высокой линией талии. За счет объема в нижней части фигуры, верх смотрится более изящным, а завышенная посадка акцентирует внимание на талии, делая ее визуально тонкой. Еще один способ утянуть талию без корсета — использовать ремешок или пояс. Размещать аксессуар нужно в самой узкой части торса и не сантиметром выше или ниже.
Поступившись этим правилом, получишь обратный эффект — расширенную талию и отсутствие изгибов. Ремень помогает посадить вещи по фигуре и не дать им размыть талию. Важно, что подойдет этот способ только тем девушкам, у которых талия есть и хочется ее выделить. Если талии нет — присмотрись к другим способам.
Ширина ремня тоже имеет значение. При небольшом животике, отдай предпочтение тонким и средним ремешкам.
При отсутствии живота можно использовать любой, в том числе очень широкий ремень. Подчеркнуть талию и скрыть живот поможет полосатый принт.
Это может быть вертикальная полоса — она дополнительно сделает тебя визуально выше , либо диагональная. Полоски в области живота и талии создают иллюзию стройности. А вот горизонтальных линий в верхней части фигуры лучше избегать — они сделают талию шире и подчеркнут объемный живот. V-образный вырез на платьях, блузах и топах — то, что нужно девушкам, у которых красивая грудь, но талия не такая тонкая, как хотелось бы.
Вырез V-образной формы работает сразу с двух сторон: отвлекает внимание от талии, смещая его на грудь, и делает талию визуально тоньше за счет сужающейся вертикали. Обратная дресс-коду комбинация цветов — шикарный вариант для девушек, которые любят или вынуждены одеваться в черно-белой гамме. Место, где черный верх стыкуется с белым низом станет визуально тоньше. Если у тебя широкие бедра и узкие плечи, как при типе фигуры груша, поменяй цвета местами — сверху надень белый цвет, а снизу черный.
Белая блуза или топ визуально расширят плечи, а брюки скроют бедра — образ станет более пропорциональным и сбалансированным, ну и дополнится красивой осиной талией. Фасон платья с запахом мы уже рассматривали, когда обсуждали как скрыть живот с помощью одежды и теперь возвращаемся к нему снова.
Кроме визуальной маскировки объемов, создаваемая платьем диагональная линия еще и эффективно уменьшает талию. Советуем попробовать этот прием девушкам с типом фигуры яблоко — получите и постройневший живот, и красивую зону талии.
Иногда эффективные способы визуальной коррекции фигуры подкидывают и модельеры. Недавно введенный ими тренд на разрезы в области талии или ребер — отличный способ сделать эту часть визуально более тонкой и изящной.
Фокус в том, что место, которое не ограничивается одеждой смотрится зрительно уже. Платья, топы, футболки и туники с разрезами — спасение, когда на улице жара, а сделать талию узкой все равно нужно.
Сделать узкую талию поможет платье с контрастными вставками по бокам. Этот пример сработает и для платьев на каждый день, но чаще этот прием используют дизайнеры вечерних нарядов.
Благодаря контрастной вставке, передняя часть платья получается более узкой, а за ней зрительно сужается и вся фигура. Если талии нет совсем — такое встречается при прямоугольном типе фигуры, а также у девушек типа яблоко, старайся не подчеркивать талию, а создавать ее.
Тут помогут юбки new look, платья с запахом и контрастная одежда для верха и низа. От ремней в этом случае лучше отказаться — они не помогут создать талию, а лишь подчеркнут ее отсутствие. Об этом мы и рассказали выше — быстро и просто сделать талию узкой поможет правильная одежда. В экстренных случаях на выручку придут корректирующее белье или корсет, но частить с этими вещами не стоит — вредно для здоровья.
Носи контрастные вещи верха и низа, выбирай объемные юбки, используй принт полоску — все это поможет, но не скрыть талию — а сделать ее женственной и красивой. Кроме уже упомянутого платья с запахом, подойдет модное в этом сезоне платье-рубашка и А-силуэт. О том, как скрыть живот мы уже писали в отдельном материале — обязательно посмотри. Кратко: носи вещи с вертикальной полосой, выбирай длинные свисающие украшения и платья с запахом.
Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Тонкая осиная талия — сбыточная мечта, ведь ее можно создать с помощью правильной одежды и аксессуаров. Рассказываем про 9 способов сделать талию визуально тоньше и на примере звезд показываем, как это работает. Елена Узкова Автор. Как носить. Гардероб Фигура. Что помогает сделать талию тоньше Брюки и юбки с высокой посадкой Юбки нью лук Ремень на талии Принт полоска V-образный вырез Черный верх-белый низ Платье с запахом Одежда с вырезами на талии Вечерние платья с боковыми вставками Общие советы, которые помогут сделать талию тонкой Вопросы.
Джессика Альба. Кэмерон Диаз. Руни Мара. Джованна Батталья. Миранда Керр.
